En tiempos de reclusión cuarentenal, el hogar puede llegar a ser uno de los escenarios menos agradables para los adolescentes: la convivencia total con padres, discusiones sobre limpieza y organización, tiempo para pensar y pensar, la falta de salidas con amigos. Así, el encierro juega un rol protagonista en el hastío, la molestia y la desolación que gran parte de los jóvenes experimentan estos días.

Muchos encontraron tiempo de relajación, de ocio, momentos para explorar músicos independientes, mirar películas, escuchar un podcast, escribir un blog. Pero para otros la ansiedad, la angustia y el estrés son sensaciones que atormentan estos primeros días de aislamiento social.

En la cuarentena una de las cuestiones que más se juega para los adolescentes es tener que estar con los padres mucho tiempo e interactuar con ellos.

El cambio de rutina es un factor importante en el estado de desasosiego que pueden sentir los jóvenes: cambiar todas las cosas que solíamos hacer de un día para otro suele desestabilizar. Sin embargo, hay muchas cosas que se pueden seguir haciendo. Hoy los jóvenes tienen muchas más herramientas de comunicación y conectividad que en otras épocas: para hacer videollamadas existen plataformas como Whatsapp, Skype, Zoom o House Party.

House Party es una aplicación que se puede usar tanto desde el celular como desde la computadora: la vuelta de tuerca es que se pueden practicar juegos en medio de la conversación. Tiene juegos como el “Adivina, ¿quién soy?” y el “Dibujo rápido”, donde nos dan una palabra y quien lo hace mejor y más rápido, gana.

Para alivianar las agitaciones emocionales durante la cuarentena, se debe mantener cierta rutina, ciertos horarios y no ir al choque en cuestiones familiares. Toda la familia esta desorientada y angustiada por razones propias. Si se choca estos temas individuales hacen eclosión en los otros. Se recomienda ordenar los tiempos, los espacios, armar rutinas, evitar fricciones intrafamiliares y, sobre todo, hablar con amigos, que es lo que más puede servirles a los adolescentes para contrarrestar esta situación”.