Nesting, es como se denominó a esta nueva técnica para generar ahorros que ha implpementado la generación millennial, según con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Esta práctica no es más que dejar de salir de viaje, compras, paseos o salidas de entretenimiento los fines de semana y días libres. Lo mejor es quedarse en casa a descansar.

Parece algo no tan innovador, pero resulta ser un buen apoyo para las finanzas personales, y hasta un método de ahorro.

Nesting proviene de un vocablo inglés que significa anidar. Según el estudio, en algunas culturas como la mexicana es equivalente a estar en casa y no hacer nada. Esto se realiza, principalmente, en los fines de semana, puentes o días festivos-

Esta práctica también contribuye a bajar el estrés. De esta forma, se le permite al cuerpo recuperar su homeostasis y contrarrestar los efectos del estrés crónico en el organismo, explicó Villavicencio.

Finalmente, el ‘nesting’ ayuda a reducir los niveles de ansiedad que padecen las personas, producto de los pendientes económicos que tienen que cumplir, pues ayuda a que no se gaste dinero que posiblemente ya se tenga destinado para otras cosas que podrían definirse como “innecesarias” o, al menos “de menor urgencia”.