A sus 32 años, Santi Maratea se ha consolidado como uno de los influencers más influyentes de Argentina. Desde sus inicios en Twitter, ha ido ampliando su presencia en Instagram, convirtiéndose en un referente en el ámbito de las colectas solidarias para diversas causas sociales. Recientemente, Maratea compartió un video que alcanzó más de 90 mil likes, donde detalla su rutina alimentaria como exadicto.

El video comienza con Santi despertándose y dirigiéndose a sus seguidores: “Buen día, acompáñenme a ver cómo es la alimentación de un exdrogadicto que está en déficit calórico, o sea yo”. En el clip, el influencer comparte su proceso de recuperación, revelando que lleva casi un año sin fumar tabaco y que ha estado alejado de la marihuana durante los últimos nueve meses.

Santi también habla sobre los cambios físicos que ha experimentado: “Al dejar de fumar, subí de peso y llegué a pesar 95 kilos. Hace dos meses decidí que debía ponerme en forma”. Ahora, con una dieta más equilibrada, ha logrado bajar a 84 kilos. Comienza su día exprimiendo un limón y mezclándolo con un polvo especial, que bebe con agua. Luego se dedica a cuidar de sus perros antes de ducharse.

Una vez listo, disfruta de un mate y se pone a cocinar un pan de brócoli, añadiendo ingredientes como tomate, cebolla, jamón y queso, destacando que es un plato que le ayuda a saciar el hambre. Para complementar su desayuno, se come una banana, que elogia por su dulzura, y termina con un té caliente al que le agrega sus "polvitos especiales".

Durante el almuerzo, Maratea opta por preparar bifes con pimienta acompañados de una colorida ensalada con remolacha, lechuga, cebolla y tomates. Después de la comida, se da un capricho saludable con una mandarina. En la tarde, se prepara un jugo revitalizante antes de ir al gimnasio, y tras el entrenamiento, disfruta de una manzana roja y un sándwich de zanahoria.

Al final de su día, Santi se prepara un bowl de atún con tomate, cebolla y sal, cerrando su jornada con un té. “Así concluye mi día, que fue bastante productivo”, concluye Maratea, dejando a sus seguidores con un mensaje positivo sobre la salud y la autodisciplina.